על מנת להפעיל כתוביות בסרטונים יש ללחוץ על האייקון CC בסרגל
התחתון הימני וללחוץ "עברית"
** על מנת לשמור על צנעת הפרט, בעדויות הכתובות, מופיעים רק שמות פרטיים **
"תוך כדי התהליך, הפחדים לאט לאט התפוגגו עד כדי שחרור, הרפיה מוחלטת.
הרגשתי שזה מאד מדויק"
"הגעתי לג'ון נסערת, זיהיתי את התבנית שצצה אצלי כל פעם מחדש, קבלתי תמציות ואחרי 3 ימים הערכים הכפילו את עצמם ויכולתי להתחיל את הטיפול כמתוכנן"
"הכלי של לזהות מה בעצם נוגע בי ומשם לעשות Disengage הוא כלי מדהים"
"ממפגש למפגש היה שיפור משמעותי עד להחלמה מלאה"
"זה נתן לי המון בטחון שגם אם אני עושה דברים אחרת מכולם - זה מה שנכון לי"
"אין בן אדם שאין לו בעיה. זה בטח לא בושה לפנות לקבל עזרה"
"הרבה אנשים חושבים שלא יצליחו לעבור טיפול כזה, שיהיה קשה ואמוציונאלי.
אין יותר שגוי מזה. השורה התחתונה היא שזה עובד"
"החזרת אותי לעצמי ולסנטר שלי
אני שלמה עם עצמי
יש מה שיש ועם זה ננצח
התקדמות אדירה
לא נבהלת מעצמי ומהחולשות שלי
את לא מבינה איזה משקל הוסר ממני
בא לי לצרוח מאושר
אני נושמת לכבוד השנה החדשה
ממש מרגש כשרואים תוצאות" אורית
"חיפשתי מישהי כמו ג'ון הרבה זמן. יש לה ידע ונסיון רב שאפשר לרכוש רק אחרי עשרות שנים, במקביל היא מעודכנת בשיטות ומחקרים חדשים, היא אמפטית וקשובה מאוד, בעלת אינטואציה חזקה ומדויקת ויכולת להסביר ולבאר גם מצבים סבוכים, בצורה פשוטה וברורה. לכל מצב יש לה מספר דרכים ודיסיפלינות דרכן היא יכולה לעזור לפתור את בעיות בריאותיות נפשיות וחברתיות, ואפשר ממש לעשות איתה סיעור מוחות. עלי תמציות פרחי הבאך עבדו נהדר. ממש הופתעתי." סיון
"הגעתי למפגשים עם ג'ון לאחר שגילו לי גידול סרטני בשד מתוך מקום של רצון להבין מה הסיבות הרגשיות שגרמו לכך. התהליך עם ג'ון שכלל שיחות ,דימיון מודרך וטיפול בתמצית פרחי באך שהיא רקחה באופן מותאם לי , איפשר לי להתמודד עם החששות ולהרגיע אותן ונתן לי כלים להתברר עם עצמי ולהתבונן מרחוק על הסיטואציה על מנת להבין מהם הגורמים שעיכבו אותי והשפיעו על צורות התנהגות מסוימות אצלי .התהליך עם ג'ון נתן לי כלים לדייק את עצמי ואיפשר לי להשתחרר ולהרגע באמצעות כלים של התמודדות עם מצבים של לחץ וחרדה. בסוף התהליך יצאתי מחוזקת והרבה יותר רגועה." הלן
"היי ג’ון יקרה שאת. השנה הזאת נגמרה ויצא לי לחשוב עליה לא מעט. איפה התחלתי ואיפה אני היום. אעפ שיש לי עוד דרך, היית חלק בלתי נפרד מהתהליך שעברתי. תודה שנתת לי מקום מכיל וקשוב אצלך. שגרמת לי לפגוש את עצמי במקומות לאו דווקא נעימים למראה ולהרגיש עם זה נוח.
אסירת תודה. למדתי שיעורים גדולים, נהייתי לא רק מודעת אלא גם מיישמת.
את שליחה אמיתית. תודה"! הודיה
"ג'ון מטפלת מדהימה שעזרה לי להתגבר על הטראומה של אונס בגיל 7.
נפשית, למדתי להתמודד עם העבר שלי ולדבר עליו בקול. כשעשינו תרגילי הדמייה, בהם ראיתי בעיני רוחי תמונות מהילדות, בכיתי אבל לא התפרקתי. זו היתה הפעם הראשונה שבכיתי בגלל האונס בילדות. פתחתי ביטחון עצמי ואת היכולת לעמוד על שלי. הבנתי שההימנעות מלהתמודד עם העבר גרמה לי לתת לאנשים לדרוך עלי. כשהטיפול הסתיים כבר לא הייתי גרגר אבק. הייתי "מישהו" ודרשתי שיתייחסו אליו בכבוד. הדיכאון והעצבות על מה שאבד לי נעלמו.
גופנית, הדלקת ברגל שככה. חזרתי לתפקוד תקין מלא ואני כבר לא פוחדת שיצטרכו לכרות לי את הרגל. הטיפול ריפא את הרגל בלי טיפול רפואי אחר במקביל" רחל
"הגעתי אלייך ממקום כמעט מיואש ,סוג של נסיון אחרון . אחרי תאונת דרכים קשה ,שהשאירה אותי עם תסמינים של פוסט טראומה , שנוספו על צלקות של טראומות ילדות ...בקיצור מצב רגשי מאד מורכב .
החוויה הראשונה שלי מולך ,הייתה האור שקורן ממך ,הרגשתי מיד בטוחה ,וסוג של חיבור לא מובן...
ואז הגיע הטיפול ,ואיתו שאלות פשוטות אך נוקבות ,שלא הצלחתי למצוא להן תשובה . הרגשתי מבולבלת וחסרת אונים . ואת בדרכך המיוחדת עדינה אך נחושה ,לא מוותרת ,דורשת תשובות , מצליחה לקרוא בין השורות ,ועוזרת לי לדייק את עצמי ,ובעקבות כך יכולה לדייק את עצמך בבחירת התמציות, שיעזרו לשינוי להתחולל...
וזה קרה ובגדול ,אחרי ששה מפגשים בלבד ,ממצב של חוסר מוטיבציה ושהייה במיטה רוב היום ,לחזרה מדהימה לחיים ,עם מרץ וחיוניות וכ"כ הרבה אנרגיה .
אני בהודיה גדולה ,אל מי שהיית בשבילי ,ושמצאתי אותך בנקודת זמן קריטית כזו בחיי." רונית
"יש פה משהו מאד מדויק. קורים שינויים מוחשיים, שאני לא בהכרח מבינה. לא נולדתי אתמול. עשיתי הרבה דברים ויש לי "טריקים", שעוזרים לי לעקוף מצבים לא נוחים. את לא נותנת לי לברוח ל"טריקים". את לא מוותרת. את קודחת לתוך הסלע חפירת עומק ללא פשרות. זה לא קל אבל ההתכוונות למטרה מוצאת חן בעיני, ותוצאות ניכרות". אורה
"כמי שמתמודדת עם מחלת הסרטן מזה כשנתיים חיפשתי לקבל גם תמיכה רגשית..הבנתי שזה חלק אינטגרלי ומשמעותי בתהליך ההחלמה.
כשהגעתי לג׳ון לראשונה הייתי מאד סקפטית. למרות זאת נתתי את אמוני בה ובתהליך אינטנסיבי, שלנו יחד, עברתי תהליך מדהים! ג׳ון עזרה לי להסתכל פנימה לתוכי ויחד עם הכאב הגדול שיצא, הגיעה גם שלווה, בהירות ועוצמות חזקות שעכשיו יוצאות החוצה.תודה רבה!" מיכל
"בעבר, הגישה שלי בטיפולים היתה "תצילו אותי", ואני אעזור לכם כמיטב יכולתי... לטיפול הזה הגעתי מהרצון להבין אם נגזר עלי להיות סגורה ובודדה בעולמי הצר, ואם כן, ללמוד להשלים ולקבל את המצב. הפעם באתי ממקום של אחריות לעצמי, תוך מוכנות לקבל את העזרה הדרושה לי (מבלי להעביר את האחריות עלי למטפל) ותוך מוכנות להסתכל פנימה לתוך עצמי בכנות ופתיחות. בהתחלה, בעיקר רציתי לפרוק. ג'ון היתה מאד קשובה, אמפתית ונטולת ביקורתיות. יחד עם זאת היא שאלה אותי מדי פעם שאלות מאד מדויקות... שגרמו לי להתמקד... ועזרו לי לדייק את עצמי בתוך הסבך שלי עם עצמי, ולגלות את כוח ההשפעה שיש לי על החיים שלי. היום, כשהשינויים בעיצומם, והתחושה היא שדרך חדשה הולכת ומתהווה, אני מבינה שהשינוי הוא בידיים שלי ואני פועלת כדי ליצור חיים שאוהב לחיות." עופרה
"אנחנו יכולים לחיות שנים בתוך הרגלים לא מקדמים ואף כל חיינו. להתנהל באוטומט, מתוך מצוקה רגשית עתיקה מבלי לעצור לרגע.
ע צ י ר ה - פעולה חשובה.
רגע להתבונן על אופן ההתנהלות שלנו, לגלות דפוסי מחשבה עמוקים, להבין מאיפה אנחנו פועלים.
תודה לך ג'ון גיקובס שנכחת בעצירה הזו שלי, ועזרת לי להיות ברגעים האלו הכל כך משמעותיים להתפתחותי האישית. מילים שהיו מוכרות לי קודם כגון: מודעות, גוף, מחשבה, בחירה, ניהול ואחריות קיבלו משמעות חדשה." שלי
"בזכות הטיפול, הבנתי שהכאב הרגשי הגדול שלי ישב בילדות, במערכת היחסים עם המשפחה שלי. כילדה, הרגשתי לא חשובה ולא אהובה. היום אני מרגישה שקט ושלמות עם המשפחה שלי. במקביל, משהו השתחרר בגוף. הגוף משוחרר מכאב ומאד ברור לי שאין לי יותר פיברומיאלגיה. הרווחתי פעמיים: גם קבלתי חזרה את המשפחה שלי וגם קבלתי חזרה את הבריאות שלי!" אורית
"הרגשתי מבולבל. רציתי לעשות סדר ב"פנים", לפתוח מחדש את הלב ולשנות דפוסי מחשבה, בכדי להניע את עצמי למקום טוב יותר, שלו ופשוט.
זמן קצר לאחר תחילת הטיפול, יכולתי לחוש בחששות שהופרכו, במחסומים שפתאום נפתחו ובתחושת שחרור והקלה גדולים. בכל תקופת המפגשים שלי עם ג׳ון קרו דברים נפלאים בחיי והתחושות החיוביות זינקו מעלה והפכו לשגרה שביום יום. ג׳ון בעלת ניסיון, מלאת סבלנות, חוכמה והומור וגם מול הקונפליקטים המורכבים שהעליתי, תמיד הביאה נקודת מבט מפויסת ופשוטה, כך שבעזרתה, הכל נראה פשוט יותר... אני שמח שהלכתי עם תחושת הבטן שלי והבאתי את עצמי לקבל ליווי מג׳ון. תודה לך על הכל." עידן
"אין לי ספק שאותו מפגש איתך היה משמעותי. ממש בגדול. הוא הנחה אותי להתחיל לתת מקום לגוף שלי. היו לי הכלים לעבוד עם עצמי אבל עדיין, אין חבוש מוציא עצמו מבית האסורים... והמפגש הזה היה בגדר הוצאה ממקום בו לא ראיתי היכן אני כבולה". גלית
ג'ון היקרה
יש שכותבים את שמך: jon
ויש שכותבים: john
אבל את כותבת: joan וזה כל כך מדויק ונכון -
אלו האותיות שמורות: את גאון!
העומק שלך כשאת מקשיבה
הריכוז שלך לפני שאת מגיבה
מרחבי הרוח מאחוריך, לפני שאת מושיטה -
אותיות, מילים, טיפות - והשראה
דורשים לומר: תודה!
ואני לא אחד שסתם מפזר מחמאות
ולא כזה שזורק חריזות ריקות
אבל לאחר שתי פגישות אומר רק זאת:
השינוי שחוללת מחייב תשואות
אני רואה לידי אשה מדוייקת
מחושבת, מלומדת, מנומקת, מלמדת
מעניקה, נותנת, כולה מבקשת
לשפר איכות חיים, לתקן את הנפש
מכל זה מובן שאת ממש מיוחדת
והמסקנה ברורה - את אחת מובחרת
וכשאני מנסה למקד זאת במילה בודדת
אומר זאת כך: את באמת קוסמת
... וממש מבורכת
יחזקאל
"אני רוצה להודות לך על הדרכה שלך וההנחיות שקיבלתי ממך על מנת שאוכל לעשות צעדים לשינוי ההרגלים וההתנהלות שלי , אשר השתרשו בי חזק וקבוע לפני המון שנים. מצאתי שהשיטה קלה לביצוע מובנת ואפשרית. ומכיוון שאני "תלמידה טובה" ובעיקר רוצה לשנת דפוסים שלא משרתים אותי יותר , אני מיישמת את ההנחיות שלך במדויק וכל הזמן. ואכן, יש שינוי מדהים בגישה שלי לאותם ההרגלים . כן , ועכשיו מעט על עצמי. הגעתי אליך עם מודעות גבוה. זה עוזר רק כשמבצעים את התהליכים לשינוי, כל כך רציתי את השינוי, שליישם את ההנחיות שלך עבורי זו זכות ולא חובה. זה עובד . אני מסופקת מהתוצאות ובעיקר גאה בעצמי על ההיצמדות שלי לתוכניות שלך." אריאלה
"תמיד ידעתי שחשוב לפגוש את האנשים הנכונים בחיים...
הגעתי אלייך מפורקת ומנופצת לאחר מותו של אבי ז"ל. ימים של בכי וצער, לילות ללא שינה וחוסר עניין.
במשך שנה שלמה חיפשתי עזרה לכאבי הגוף והנפש. הלכתי לשיחות אצל פסיכולוגים, שיחות עם חברים, שיחות עם בני משפחה, אך דבר לא עזר...
הגעתי אלייך והייתי מאד סקפטית לגבי טיפול בפרחי באך. כבר בפגישה הראשונה הרגשתי כי רוח חדשה נושבת...
היית כל כך ממוקדת, כל כך מקצועית, כל כך יסודית...
ואכן, התוצאות לא איחרו להגיע. אני ישנה הרבה יותר טוב, למדתי לקבל ולחיות לצד האובדן. הכנסת לי את קרני האור שהיו חסרים לי לאחרונה.
אני כותבת שורות אלה וכולי נרגשת. אני מודה לך על הדרך, מודה לך על ההקשבה, מודה לך על האמת שאת מביאה איתך". מירי
"לג'ון הגעתי במהלך טיפולי פוריות שנמשכו כשלוש שנים. טיפולים כואבים וקשים, הן פיזית והן רגשית. רמת האופטימיות שלי ירדה מרגע לרגע, והאמונה שיום אחד באמת אכנס להריון הלכה ונעלמה. כל הזמן חיפשתי את אותו מחסום רגשי או רוחני, משום שפיזית לא ניכרה שום בעיה. אצל ג'ון דברים התחילו להשתנות, השינוי היה מדהים ומהיר - התמציות פעלו כמו קסם, עד היום קשה לי להגיד בדיוק כיצד, ושיטת העבודה הרוחנית-רגשית שייחודית לג'ון, הציפה אצלי מחסומים מהתת מודע - פחדים ואמונות, שאותם התחלתי לשחרר, והשילוב המוצלח גרם לכך שתוך שלושה-ארבעה טיפולים - נכנסתי להריון. היום אני אימא מאושרת". מיקי
"הגעתי לג'ון אחרי ניתוח ערמונית עם בריחת שתן משמעותית, בפאניקה שבריחת השתן לא תפסק, ובמשבר קריסת עסק, שגרם להפסדים כספיים ניכרים שארע כמעט במקביל. החרדה מהבלתי נודע הכתה לעומק. נכנסתי לקיפאון. לא הצלחתי לחשוב בהגיון, לקבל החלטות או לתפקד.
שלוש פגישות שכללו שאלות חודרות וקשות והתאמת תמצית החזירו אותי תוך פחות מעשרים וארבע שעות לתפקוד. החרדה והפאניקה נותרו מאחור , חזרה מחשבה צלולה על המתרחש ודליפת השתן קטנה ב 90% בתוך שבוע בלבד. ( זאת למרות צפי הרופאים לדליפות שימשכו בין חודשיים לשנה)" יצחק
"כמישהי שמעבדת הכל דרך הראש, וצריכה שהכל יהיה הגיוני, מובן אינטלקטואלית ורצוי מבוסס מדע, מצאתי את עצמי בתהליך מרתק ומרגש שדרש ואפשר שינוי אמיתי." מאיה
"הייתי נואשת למצוא עזרה לבן שלי שסבל מפוסט-טראומה. כאוב כולו, הוא סרב לדבר עם אף אחד מלבד קרובי משפחה. למרות שג'ון היתה בצד השני של העולם חשבתי החלטתי לנסות להיעזר בה. בעקבות שתי השיחות שלי עם ג'ון, למרות שלא היתה לה תקשורת ישירה עם הבן, ולאחר 3 חודשים ללא התקדמות, ראיתי שינוי בולט בגישה שלו." איילין
"במהלך התקופה בה עברתי התקפי חרדה קשים, המפגשים וספציפית תמציות הצמחים עזרו לי באופן משמעותי להירגע ולשמור על תחושת שליטה על החיים שלי." דורית
" הייתי בטיפול במשך יותר משנה ולרוב הייתי מאד סקפטית. אם זאת , הייתי מאד מרוצה מהתוצאות והייתי חייבת להודות בקשר בין התוצאות למפגשים הטיפוליים. מאז המלצתי על שיטת הטיפול הזו לרבים מחברי וגם השתתפתי בתכנית להכשרת מטפלים. זו היתה אחת המתנות היפות ביותר שיכולתי לתת לעצמי". מיכל
"הייתי כעוסה ולחוצה וסבלתי ממגוון סימפטומים גופניים. בעיקר הייתי סקפטית. שעמדתי בפני הבחירה בין ניתוח או שתיית תמציות צמחים בחרתי בצמחים, שאני בטוחה שכספי היקר מופקד על קרנו של הבופלו. מהר מאד התחלתי להרגיש שינוי. את הניתוח בטלתי והמשכתי את הטיפול עד לריפוי מלא. בתור סקפטית לשעבר, כאשר אני נתקלת בסקפטיים אני ממליצה להם בחום פשוט לנסות." איריס
"בתהליך שעברתי התחלתי להתייחס לזיהוי הרגש ככלי שבעזרתו אני יכולה להכיר את עצמי טוב יותר ומשם להתקדם אל עבר שינוי. הבנתי שכל הרגשות הקשים שחוויתי בעבר, שגרמו לי לרצות לברוח מעצמי, הם לא כאלה מפלצתיים, והם אפילו חיוניים לי כי הם מתריעים לי כשאני הולכת לכיוון שאולי אני לא באמת מתכוונת ולא באמת רוצה." עדי
"אני שמה לב לכל כך הרבה דברים חדשים.. אני אומרת דברים שמעולם לא העזתי להגיד ובעיקר אני לא מוכנה להתפשר על האמת שלי." מיקי
"הודות לטיפול אני מבינה את הקשר בין מצבי הגופני והרגשי. למדתי איך להגיב, לפעול ולהתייחס אחרת לרגשות שלי. למרות שהייתי מאד סקפטית, לקחתי את התמציות באדיקות. עכשיו אני משוכנעת שהשילוב בין התמציות ומסע השיקוף העצמי שעשיתי הוא זה שיצר את התוצאות הטובות." גילה
" הייתי במצב של חוסר תפקוד כמעט מחלט, מסומם מתרופות ועם איכות חיים ברצפה. חיפשתי עזרה בכל מקום אפשרי, אבל לא הרפואה הקונבנציונלית ולא הרפואה המשלימה הצליחו לעזור לי. כסקפטי מטבעי, נדרש מיקוח רציני לקבל את הסכמתי לתת לטיפול עם ג'ון סיכוי הוגן. ג'ון לקחה על עצמה את האתגר. במשך כ 18 חודשים ג'ון שדלה אותי בעדינות ( יותר נכון דחפה אותי בנחישות) החוצה מאזורי הנוחות שלי, במטרה ללמוד את התהליכים המנהלים את חיי ואת גופי. מאז, מצב הבריאות שלי השתפר, סימפטומים משתקים נעלמו ויש לי שוב את החופש לקדם כל שמחה המחכה בעתיד." חיים
"המפגשים עם ג'ון נראו כאילו הם זורמים באופן חופשי ואז הבנתי שהיא מכוונת את השיחה בצורה מאד ספציפית. הגעתי לתובנות שמעולם לא היו לי, גם לא לאחר 20 שנה של עבודה פנימית. ג'ון עזרה לי לקבל בהירות על דפוסים שאינם משרתים אותי. רמות הלחץ שלי ירדו פלאים. אני מסוגלת להתמודד עם גורמי לחץ גדולים עם תחושת כוח במקום פחד וחוסר אונים. המפגשים עם ג'ון זו חוויה מרגיעה. אני ממליצה עליה בחום לכל מי שמתמודד עם התנהגויות אובססיביות או התמכרויות. היא נתנה לי כלים לגלות ולהביא לידי ביטוי את הכוח הפנימי שלי." אסתי
"במפגש אחד, בעזרת שאלות שנבחרו בקפידה, ג'ון הובילה אותי להבנה טובה יותר של עצמי, של הבעיה המרכזית שלי ושל הפתרון שלה. האמפטיה ויכולות ההקשבה שלה יחד עם ידע עמוק והבנה של בני אדם עזרו לי בחיי האישיים והמקצועיים. אין גבול להמלצה שלי." אנטוני
